Ormai manca un mese prima della fine dell'estate e molte di voi sono ancora scontente del proprio aspetto. Ecco una guida per iniziare con piccoli passi.

I nutrizionisti hanno sempre ribadito, e continuano a ribadire, che il nostro stare bene in salute, non dipende dalla presenza nelle diete alimentari esclusivamente di carboidrati, proteine, sali minerali, ma anche dalle vitamine e tra queste la vitamina "b 12".

Per calcolare il periodo fertile di una donna esistono diverse teorie non tutte provate scientificamente. Comunque esistono dei metodi più o meno semplici da poter utilizzare, quello di ci voglio parlare è il metodo della temperatura basale.

Il cetriolo è un ortaggio molto ricco di sali minerali e di vitamina “c”, ottimo non solo da mangiare ma anche piuttosto versatile, potendo essere utilizzato per la cura del corpo, grazie alle sue proprietà rinfrescanti.

Sei in fase di mantenimento del peso raggiunto, a seguito di una dieta. Ora cerchi dei piatti light che possono aiutarti a mantenerlo dopo tanti sacrifici. Le insalate sono i piatti ideali che fanno al caso tuo.

Ci sono molti prodotti vegetali, prodotti botanici che ci aiutano a stare bene e contribuiscono ad alleviare molti dei disturbi che accusiamo a livello fisico. Grazie ad internet oggi possiamo saperne molto di più sulla medicina cosiddetta alternativa.

Il mio titolo non è casuale. Non ho scritto come curarle ma come combatterle. Non si è ancora trovato un metodo "certo" per questo tipo di dolore o fastidio. Nella mia vita ho provato diversi dottori con diverse medicine, ma nessuna di queste mi ha mai guarito o comunque risolto il problema in modo definitivo.

Basta un impegno più impegnativo, un semplice raffreddore, una arrabbiatura o uno stato di stress che ci si può trovare subito con un labbro gonfio. Ecco che appare l'herpes labiale, un vero fastidio oltre che uno stato di disagio