Home Salute & Sport
Salute & Sport

Come prevenirle le malattie cardiovascolari con l'olio d'oliva

0 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 voti
La salute passa anche dalla tavola, a dirlo sono ormai i medici e i ricercatori di tutto il Mondo uniti nell'affermare che una sana alimentazione rappresenta uno degli elementi cardine nella prevenzione delle più comuni patologie
Come imparare a dare i calci nel jeet kune do

Come imparare a dare i calci nel jeet kune do

0 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 voti
Il jeet kune do, abbreviato in jkd, è l'arte marziale creata dal mitico Bruce Lee che comprende colpi di kung fu, karate, taekwondo e karate. In questa guida cercheremo di spiegare come dare i calci in questa mitica arte, fate ben attenzione e cercate di mettere in pratica ciò che cerchiamo di descrivere con le parole.

Come ottenere un fisico scolpito con lo zumba fitness

0 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 voti
Si tratta di una nuova disciplina nata in America e in breve tempo diffusa in quasi tutto il Mondo, è lo zumba fitness, il nuovo modo per dimagrire e rimodellare il corpo, ma quanto c'è di vero in questo?
Foto Come riconoscere e gestire l'ipertensione

Come riconoscere e gestire l'ipertensione

di
1 vote, average: 4,00 out of 51 vote, average: 4,00 out of 51 vote, average: 4,00 out of 51 vote, average: 4,00 out of 51 vote, average: 4,00 out of 51 voti
L'ipertensione è una malattia spesso asintomatica che può portare a gravi complicanze. E' importante riconoscerla con tempestività, per curarla adeguatamente.

Come avere il meglio dal nuoto senza distruggersi troppo

0 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 voti
Le mamme ci dicevano sempre che il nuoto fa bene per tutto e che bisogna praticarlo. Ma non sempre è facile e piacevole, ecco qualche trucchetto.

Come combattere il mal di gambe e pesantezza

0 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 voti
Avete dolori alle gambe e non riuscite a rilassarvi, vi sembra di non trovare mai una posizione comoda e sedersi o camminare è una tortura. Eccovi dei piccoli consigli.

Come prevenire gli effetti dei funghi velenosi

0 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 voti
Di seguito alcuni utili consigli

Come prepararsi all'allenamento addominale

0 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 voti
Il raggiungimento del benessere si ottiene con un corretto stile di vita, una dieta equilibrata, una giusta dose di movimento. Molti pensano che bastano esercizi addominali a non finire per avere massima definizione a livello ombelicale.

Come rilassare i muscoli del collo

Con la vita di oggi tutto lo stress della giornata si concentra sui muscoli del collo. Dell'affaticamento di questi muscoli sono responsabili le posture scorrette e ore ed ore passate davanti ad uno schermo di un PC. Con piccoli esercizi di rilassamento dei muscoli del collo ritrovete il benessere.
Foto Come fare gli esercizi per il rinforzo muscolare

Come fare gli esercizi per il rinforzo muscolare

0 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 voti
Ecco un programma di rinforzo muscolare con esercizi mirati da fare in acqua.
 
Chiudi

You need to log in to vote

The blog owner requires users to be logged in to be able to vote for this post.

Alternatively, if you do not have an account yet you can create one here.

Powered by Vote It Up