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Le migliori guide per mantenersi in forma! Impara le migliori tecniche ed esercizi per ogni tipo di attività sportiva, professionale o amatoriale, per tenerti sempre allenato ed arrivare all'estate con un fisico tonico ed invidiabile ed un perfetto peso forma!

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Come tonificare il seno

di Spidie

1 voti

Due pratici esercizi per tonificare il seno

Come rendere la pancia piatta

di Spidie

0 voti

Un esercicio facilissimo per rendere la vostra pancia piatta

Come scegliere o preparare l’esca per l’occhiata

di Bucaneve

2 voti

Foto Come scegliere o preparare l'esca per l'occhiata

Se hai deciso di cimentarti nella pesca all'occhiata devi imparare innanzitutto i suoi gusti per poter, come si suol dire, prenderla per la gola!

Come pescare la lampuga [coryphaena hippurus]

di Bucaneve

2 voti

Foto Come pescare la lampuga [coryphaena hippurus]

La lampunga vive in branchi e vive quasi esclusivamente al largo. Ama divorare pesci a volo come il rondone. La sua livrea cambia a seconda della luce ma generalmente è di un bel colore verde con macchie sul ventre giallo.

Come eseguire un pendulum cast

di Bucaneve

0 voti

Il pendulm cast è sicuramente difficile, forse è il più difficile fra tutti i lanci. Però basta un po' di allenamento e sicuramente riuscira ad effettuarlo perfettamente!

Come fare un ground cast

di Bucaneve

1 voti

E' questo uno dei lanci per la pesca a mare più amati dagli italiani. Non è difficile ed è molto preciso.

Come eseguire un side cast

di Bucaneve

0 voti

Chi ama lo sport della pesca sa quanti diversi tipi di tecnica ci sono per pescare, anche i lanci sono tanti il side cast è il più diffuso fra i srfcastmen.