Come curare l’amenorrea con l’alimentazione!!!

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Guida facile con consigli pratici!!!

Istruzioni

  • 1
    Come potete aver già capito dal titolo che vi ho scritto, in questa guida vi spiegherò come dovete fare per curare l’amenorrea (cioè la mancanza delle mestruazioni, che può essere dovuta a vari motivi!), con l’alimentazione, più precisamente con la radice di prezzemolo!!!
  • 2
    Per fare tutto questo che vi ho scritto, cioè curare l’amenorrea, vi scriverò adesso cosa vi serve e come dovete preparare il tutto!!! Allora prima di tutto vi serve 50 ml di acqua naturale e 15 grammi di radice di prezzemolo che trovate nelle erboristerie!!!
  • 3
    Questo è per una persona, se volete farne di più vi basterà moltiplicare le dosi degli ingredienti!!!
    Adesso dovete far bollire l’acqua per 5 minuti e poi mettete in infusione la radice di prezzemolo e scolate con un colino fatto apposta per questo!!! Dovete berlo 4 volte al giorno circa!!!
  • 4
    Dovete ricordarvi di bere molta acqua naturale e mangiare almeno 1000 calorie al giorno, andate a guardare i miei menù e le mie guide sulla nutrizione dove parlo delle diete da 100 calorie o per altri motivi!!!
  • 5
    Dovete bere un bicchiere di acqua naturale appena vi alzate dal letto alla mattina, uno ad ogni ora, uno prima dei pasti e poi durante i pasti e alla fine un bicchiere di acqua naturale prima di andare a dormire alla sera oppure alla sera prima di dormire una tisana depurativa!!!!
  • 6
    Quindi io vi consiglio di berlo alla mattina con la colazione oppure prima della colazione meglio a stomacoo vuoto, poi unoa metà mattina, un’altro al pomeriggio e poi ala sera al posto della tisana, o come preferite voi, basta che ne dovete bere 4 volte al giorno!!!

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