Come curare l’amenorrea: con le foglie di ruta!!

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Guida pratica e veloce con consigli pratici!!!

Istruzioni

  • 1
    Come vi ho già scritto e come potete aver già capito dal titolo di questa guida, in questa guida appunto, vi spiegherò come dovete fare per curare l’amenorrea, ma non dovete pensare che è un rimedio così da seguire a volontà, dovete prima consultare un medico, consiglio il vostro medico di famiglia!!!
  • 2
    Questa ricetta, se così possiamo chiamarla, non contiene calorie, ne contiene solamente 2 calorie, e a ricetta che adesso vi scriverò è per una persona soltanto, se volete farla per più persone dovete solamente moltiplicare le dosi degli ingredienti che adesso vi scrivo!!!
  • 3
    Ecco adesso vi scrivo gli ingredienti, che sono:
    - ogni 15 cl di acqua 2 grammi di foglie di ruta!!!
    Quindi se volete farla per più persone aumentate anzi moltiplicate le dosi!!! Dovete mettere in infusione le foglie nell’acqua bollente e poi scolatele!!!
  • 4
    Fatele bollire nell’acqua per 0 minuti e poi scolatela!!! Questo potete farlo con un colino apposta che filtra le erbe e le trattiene mentre cola l’infuso che avete fatto!!! Adesso questo infuso dovete berlo 2 volte al giorno!!! Adesso vi consiglio come e quando farlo!!!
  • 5
    Dovete bere molta acqua naturale durante la giornata, come dico sempre nelle mie guide, un bicchiere appena vi alzate dal letto alla mattina, un bicchiere ad ogni ora, un bicchiere prima di iniziare a mangiare e poi durante i pasto e poi un bicchiere prima di andare a dormire alla sera!!!
  • 6
    Come vi ho appena detto, dovete bere molta acqua naturale, da almeno 1,5 litro e mezzo al giorno, fino a 2 litri e anche di più, in base anche all’attività fisica che fate!!! Io vi consiglio di bere l’infuso una volta al mattino e una volta al pomeriggio oppure alla sera, pi decidete voi!!!

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