Come effettuare un rilancio rasoterra

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Ecco nella mia guida alcune informazioni su come effettuare il portiere un rilancio rasoterra.

Cosa serve per completare questa guida:

- pallone di calcio.



Istruzioni

  • 1
    Il portiere puo’ effettuare vari tipi di rilancia a secondo della situazione che si crea in campo. Il rilancio rasoterra serve a effettuare passaggi brevi, e viene solitamente usato come soluzione di sicurezza, per evitare di perdere il possesso della palla con un rinvio lungo. Punta il piede piu’ avanzato in direzione del bersaglio.
  • 2
    Per cercare di mantenere in gioco la palla compi un passo in avanti flettendo la gamba piu’ arretrata che quindi sta dietro. La testa deve rimanere ferma durante il movimento. Prima di fare il rilancio ricorda di gettare un ultimo sguardo alla situazione in campo, infatti potresti trovare un avversario molto vicino a te. Il momento in cui porti avanti il braccio per lanciare la palla è il momento opportuno per verificare se vi sia qualche possibilità di intercettazione da parte di un avversario.
  • 3
    In questo caso manterrai il possesso della palla. Rimani sempre all’erta e osserva con la massima attenzione l’evoluzione della situazione circostante. Piega la gamba piu’ arretrata per ottenere una posizione bassa del corpo. Fino a questo momento lo sguardo rimane concentrato sul difensore al quale è diretto il passaggio. Lancia la palla bassa, possibilmente rasoterra, tenendo diritto il braccio.
  • 4
    Dirigi leggermente in avanti rispetto al compagno di squadra. Un buon accompagnamento della palla assicura al rilancio la massima precisione e velocità, essenziali per ridurre i rischi di intercettazione degli avversari. Questo rilancio rasoterra è sicuramente una delle prime tecniche di rilancio che vengono insegnate ai portieri, perchè può essere definito un rilancio di sicurezza. Sin da bambini i piccoli portieri imparano il rilancio rasoterra al compagno.

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