Come evitare di avere i piedi freddi

0 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 voti
Condividi

Per arginare la spiacevole sensazione di avere i piedi freddi posso essere utili poche e semplici mosse

Cosa serve per completare questa guida:

- calzini caldi;
- scarpe con la suola alta.



Istruzioni

  • 1
    Per prima cosa è importante prevenire il raffreddamento. Per fare questo è molto importante la scelta delle scarpe e dei calzini: preferite tessuti naturali e traspiranti, così eviterete che i piedi sudino e si raffreddino.
  • 2
    Scegliete calzini che siano in grado di assorbire l’eventuale sudore in modo che il piede non rimanga bagnato.
    Le scarpe invece devono avere una suola abbastanza spessa da tenere il piede lontano dal pavimento.
  • 3
    Se dovete rimaner per molto tempo fermi su un posto è utile isolare il freddo che viene dal basso con una superficie tipo una piccola tavola di legno o un cartone di un certo spessore o più semplicemente appoggiando i piedi sulle traversine delle sedie.
  • 4
    Se invece i piedi ormai si sono freddati bisogna rimediare: il modo più semplice e veloce è quello di cambiare calzini e magari anche le scarpe; se avete il modo di portarvi delle calze di ricambio anche fuori casa, fatelo.
  • 5
    Se siete in casa non c’è cosa migliore di un bel pediluvio caldo, vedrete che i piedi si scalderanno subito, ma non esagerate con la temperatura dell’acqua altrimenti dopo lavati i piedi continueranno a sudare.
  • 6
    Un ultimo consiglio generale che vale per tutti anche se non avete i piedi freddi: non andate a dormire con gli stessi calzini che indossate la sera se non volete prendere il raffreddore, cambiateli sempre.

Tags

, , ,


Commenti alla guida

 
Chiudi

You need to log in to vote

The blog owner requires users to be logged in to be able to vote for this post.

Alternatively, if you do not have an account yet you can create one here.

Powered by Vote It Up