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Come fare gli sformatini di broccoletti

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Piatto unico, goloso e salutare che va accompagnato con un contorno di carote crude grattuggiate.

Istruzioni

  • 1
    Ingredienti per 4 porzioni

    700 g di broccoletti

    6 filetti di acciuga sottolio

    2 cucchiai di olio extravergine d’oliva

    2 dl di panna fresca

    1 carota

    3 uova

    10 g di burro

    sale e pepe


    strumenti utili
    cestello per la cottura al vapore

    stampini da budino

    frullatore


    modalita’ di cottura
    al vapore e forno tradizionale.
  • 2
    Dividere a cimette i broccoletti, sciaquare, metterli nel castello per la cottura al vapore, sistemar a sua volta in una casseruola con poca acqua a bollore. Coperchiare e cuocere per 10 minuti, poi lasciare intiepidire.
  • 3
    Mettere, nel frattempo, le acciughe spezzettate in un tegamino con l’olio e farle sciogliere, su fuoco basso, mescolando in continuazione.
    Unire metà della panna e lasciare sbollire per 1-2 minuti. Tenere in caldo la salsina. Raschiare le carote, tagliare a julienne e sbollentirle per 1-2 minuti.
  • 4
    Frullare i broccoletti con la rimanente panna, le uova, sale e pepe (tenere da parte 4 cimette da decorare). Successivamente versare il composto in 4 stampni imburrati, porli in una teglia e versare acqua fino ad arrivare a metà degli stampini.
    Quindi passare in forno caldo a 200 °c per circa 20 minuti.
  • 5
    Lasciare intiepidire prima di sformare. Sistemare su un piatto da portata, versare sopra la salsa di acciughe, decorare con le cime di broccoli tenute da parte e con le carote, infine servire.

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1 Commento

Buoni!

Commento inviato il Lunedì, 8 Febbraio 2010 alle 11:47 pm

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