Ingredienti per 4 porzioni
700 g di broccoletti
6 filetti di acciuga sottolio
2 cucchiai di olio extravergine d’oliva
2 dl di panna fresca
1 carota
3 uova
10 g di burro
sale e pepe
strumenti utili
cestello per la cottura al vapore
stampini da budino
frullatore
modalita’ di cottura
al vapore e forno tradizionale.
Come fare gli sformatini di broccoletti
Piatto unico, goloso e salutare che va accompagnato con un contorno di carote crude grattuggiate.
Istruzioni
- 1
- 2Dividere a cimette i broccoletti, sciaquare, metterli nel castello per la cottura al vapore, sistemar a sua volta in una casseruola con poca acqua a bollore. Coperchiare e cuocere per 10 minuti, poi lasciare intiepidire.
- 3Mettere, nel frattempo, le acciughe spezzettate in un tegamino con l’olio e farle sciogliere, su fuoco basso, mescolando in continuazione.
Unire metà della panna e lasciare sbollire per 1-2 minuti. Tenere in caldo la salsina. Raschiare le carote, tagliare a julienne e sbollentirle per 1-2 minuti. - 4Frullare i broccoletti con la rimanente panna, le uova, sale e pepe (tenere da parte 4 cimette da decorare). Successivamente versare il composto in 4 stampni imburrati, porli in una teglia e versare acqua fino ad arrivare a metà degli stampini.
Quindi passare in forno caldo a 200 °c per circa 20 minuti. - 5Lasciare intiepidire prima di sformare. Sistemare su un piatto da portata, versare sopra la salsa di acciughe, decorare con le cime di broccoli tenute da parte e con le carote, infine servire.
Tags
contorni, Secondi, secondi piatti, sformati, sformato di verdure
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