Come stare a dieta con la crema di carote con formaggi: ottima anche per bambini piccoli!!...

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Guida facile e veloce con esempio di ricetta nutriente ma leggera, ideale per chi vuole stare a dieta o per bambini piccoli!!!

Istruzioni

  • 1
    Come vi ho già accennato nell’introduzione, in questa guida vi spiegherò come dovete fare per preparare una crema di carote con formaggio, ottima e consigliata per chi è a dieta e anche per chi ha bambini piccoli, perchè è molto nutriente e contiene circa 200 calorie!!!
  • 2
    Adesso vi scriverò gli ingredienti per una persona sola, se volete farlo per più persone vi basterà aumentare gli ingredienti!!!
    - 2 carote!!!
    - 3 mestoli di acqua!!!
    - Un pizzico di sale!!!
    - Un cucchiaio di pastina!!!
    - Un formaggino!!!
    - Un cucchiaino di olio extravergine di oliva!!!
  • 3
    Adesso vi dirò come dovete preparare questa ricetta!!! Allora occupatevi delle carote, dovete quindi sbucciarle, lessarle e tagliarle a pezzetti pi dovete metterle in 3 mestoli di acqua con un pizzico di sale!!!! Poi dovete cuocerle per circa 30 minuti e dovete poi passare al setaccio!!!
  • 4
    Adesso che avete fatto questo, dovete rimetterle sul fuoco e dovete aggiungerci un poco di acqua se il composto è troppo denso!!! Quando l’acqua bolle dovete buttarci dentro il cucchiaio di pastina!!! Poi una volta cotta, a fuoco spento dovete aggiungere il formaggino e un cucchiaio di olio extravergine di oliva!!!

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