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Come riconoscere, prevenire e trattare l’artrosi

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In questa pratica guida vediamo insieme come riconoscere, prevenire e trattare l’artrosi.

Come conoscere i problemi del sonno e come scegliere il materasso ideale

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Un sonno sereno è una cosa importante per affrontare una buona giornata.

Come seguire le 8 regole per una buona notte

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Foto Come seguire le 8 regole per una buona notte
Secondo una recente ricerca la maggior parte degli italiani dorme poco e male. Se capita anche a te, tieni presente alcune regolette che ti potranno aiutare.

Come comportarsi quando il proprio figlio ha problemi allo stomaco

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I problemi allo stomaco possono essere micidiali per il proprio figlio, sopratutto quando queste fanno derivare delle altre conseguenze altrettanto spiacevoli: di seguito, ecco come comportarsi in questa situazione per porvi rimedio.

Come reidratare i bambini

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Foto Come reidratare i bambini
Piccoli consigli per accorgersi della disidratazione e come reidratare un bambino.

Come beneficiare al meglio del sonno

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In una società sempre più caotica come quella in cui viviamo il riposo diventa un elemento fondamentale per il nostro benessere.

Come fare a curare la borsite con metodi naturali

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Foto Come fare a curare la borsite con metodi naturali
forse non tutti sono al corrente che nel nostro corpo ci sono più di cento "borse": otto per ogni spalla, undici intorno ad ogni ginocchio...molte di loro non hanno neppure un nome, e finchè svolgono bene il loro lavoro non c'è nessun motivo per cui pensare a loro. Ma basta che una di loro si fermi e si scopre quanto importanti queste piccole sacche piene di liquido. E si ...

Come vivere dopo un attacco cardiaco

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Preziosi consigli e abitudini per vivere meglio dopo un attacco cardiaco.

Come mettere a nanna il vostro bimbo

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Foto Come mettere a nanna il vostro bimbo
Il sonno per un neonato e' molto importante. Per garantirgli (e garantirvi) un buon sonno e favorire un sereno riposo e' importante seguire dei semplici accorgimenti:

Come favorire la digestione dopo un pasto “importante”.

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Piccolo trucco su come favorire la digestione, o meglio, come "pitonare" in modalità esperto.
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